Tabla de entrenamiento muay thai
Campamento de muay thai Tailandia 1 mes
Alex "The Lion Heart" Matsiko es un luchador de clase A (profesional), categorizado en el grupo de peso medio ligero y especialista en Muay Thai, K-1, Low Kick y MMA. Su balance profesional es de 20 combates; 16 victorias (8 knock-outs) y cuatro derrotas.
"Hasta ahora todo ha ido bien en el campo de entrenamiento de Tiger Muay Thai & Mixed Martial Arts en Tailandia. He podido entrenar con campeones mundiales mientras me ponía en forma y mejoraba mi condición física", reveló Matsiko.
Gómez Wosley, de nacionalidad brasileña y director general de 1 Zone Sports Management, firmó el contrato con Matisko, en presencia de Julie Solberg, fundadora y directora general de Child Africa, uno de los socios clave del combate.
Tigre muay thai
Recuerdo mi primera experiencia entrenando Muay Thai. Era una sesión de prueba que había organizado por teléfono. Después de unos años de llevar un estilo de vida sedentario antes del Muay Thai, mi forma física y mi resistencia eran inexistentes, pero me presenté de todos modos.
Al final de la sesión de 30 minutos con Kru Ple (Gimnasio Chaowalit Jocky), estaba tan agotado que me dieron arcadas, vergonzosas. En la sala de duchas, apenas sentía las piernas, era como si hubiera corrido una maratón o algo así.
Mis primeros meses de entrenamiento estuvieron plagados de lesiones y distensiones musculares. A menudo tenía que dejar de entrenar durante días porque el dolor me inhibía. Era como si cada parte de mi cuerpo se turnara para avisar de que estaba enferma y me dolían lugares que no sabía que existían.
También hubo otros retos. Me regalaron mi primer par de guantes para el gimnasio. Los guantes eran de Raja, una marca de Muay Thai de buena reputación, pero debido a mis muñecas delgadas, los guantes no eran la mejor opción para mí.
Nadie me enseñó sobre la sujeción de las muñecas y lo vital que es. Sufrí torceduras de muñeca recurrentes durante uno o dos meses también porque nadie me dijo que debía centrarse en mi forma primero en lugar de la potencia. Pero ahora lo sé.
Grappling de muay thai del tigre
El muay thai está ampliamente considerado como la disciplina de golpeo más eficaz del planeta. También conocido como el "Arte de las Ocho Extremidades" (ya que los competidores pueden utilizar los puños, los codos, las rodillas y las piernas), el deporte nacional tailandés se enorgullece de ser el más superior técnicamente de las artes de lucha.
El mundo del Muay Thai puede parecer desalentador para los recién llegados, pero los principiantes encontrarán un entorno acogedor lleno de amables entrenadores y compañeros de entrenamiento que les ayudarán a lo largo de su viaje por este emblemático arte, independientemente de su estado físico, su fuerza o su capacidad atlética.
Cualquiera que eche un vistazo a los competidores de talla mundial que compiten en los estadios de Bangkok o en organizaciones como ONE Championship podría suponer que hay que ser un verdadero guerrero para entrenar en el deporte nacional de Tailandia. Sin embargo, los principiantes no tardarán en conocer sus reglas, aprender a apreciar la belleza de sus técnicas y tradiciones, e incluso aprender a emular a los héroes que suben al ring.
En esta completa guía para principiantes de Muay Thai, aprenderá todo lo necesario para empezar a prosperar fácilmente en los tapetes de Muay Thai -incluso si nunca ha lanzado una patada en su vida- y cómo puede empezar a disfrutar de una de las disciplinas de artes marciales más electrizantes del mundo. Desde las posturas y el juego de pies hasta los diversos golpes y estilos que se encuentran en este deporte, permítanos llevarle en un viaje a través de todo lo que necesita saber para ponerse en marcha.
Entrenamiento de muay thai
Honour Muay Thai Gym Ao Nang Krabi(Thai Boxing Training Camp Thailand)Honour Gym Muay Thai Gym es propiedad de Howard y Ajarn Yodchai Noi, su motivación proviene del amor por el deporte y el deseo de devolver a los demás todos los beneficios que el Muay Thai les ha dado durante las carreras de lucha que abarcan más de 40 años combinados. Su riqueza de experiencia y sus increíbles conocimientos pueden atraer a los mejores entrenadores de toda Tailandia y asegurarán que una estancia en Honour Gym sea una experiencia memorable para todos y un viaje extraordinario para aquellos que son nuevos en el Muay Thai mientras descubren y profundizan en el antiguo arte de lucha de Tailandia.
No hay ningún atajo para aprender Muay Thai. El único camino hacia el éxito es el trabajo duro, la disciplina y la dedicación. Le enseñaremos la técnica, la habilidad y el equilibrio que le infundirán confianza a medida que progrese su entrenamiento.
La comida en el gimnasio es preparada por Goi, el compañero de Howard y ofrecemos a los residentes 2 comidas al día 6 días a la semana después del entrenamiento. Siempre comemos juntos (si hay espacio en la mesa) para fomentar el ambiente familiar y de equipo que tenemos en el gimnasio. Goi preparará una deliciosa mezcla de comida tailandesa y occidental que saciará cualquier apetito y te repostará para tu próxima sesión de entrenamiento.