Aros para entrenamiento deportivo
Material de entrenamiento de fútbol
Juego de doce aros suministrados en una bolsa. Excelente para el trabajo SAQ y otros ejercicios de juego de pies rápido. Cada uno de los aros es de 15 pulgadas de diámetro.Product Name: Precision Training Speed Agility Hoops (Juego de 12)Precision Training Code: TR403
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360 hoops | formación a nivel universitario
ACADEMIA HOOPSLa academia es un programa individualizado de S&C semi-privado que construirá cualidades atléticas específicas basadas en tus objetivos y necesidades.Tu programa de academia de 12 semanas está diseñado y creado en base a tu test de rendimiento que maximizará tu rendimiento a través de nuestros 5 pilares de desarrollo:MOVIMIENTO-FUERZA-POTENCIA-VELOCIDAD & AGILIDAD-ENDURANCE
El procesoTodo comienza con una prueba de rendimiento atlético que desglosará tus objetivos y para que sepas dónde te encuentras ahora mismo como atleta.Nuestros entrenadores de S&C identificarán tus puntos fuertes, débiles y cualquier bandera roja potencial para crear un perfil atlético y un programa de S&C individualizado que funcione para ti.Te someterás a fases de entrenamiento progresivas que desarrollarán nuestros 5 pilares de desarrollo para ayudarte a alcanzar tus objetivos específicos. Al final del programa, se realizará una prueba de rendimiento para comprobar tu nuevo rendimiento atlético máximo.
"Viniendo de 4 esguinces de tobillo duras, espinillas y lesiones de cadera, Julian me ayudó a construir mi base atlética que me ha ayudado a jugar a la pelota y vivir la vida libre de dolor. El entrenamiento de Hoops me ha hecho más rápido, más fuerte y más seguro con todo, desde el juego de pies, saltos y ser mentalmente fuerte en situaciones difíciles."- Xavier Rosendale, Atleta de la Academia Hoops
Aros: Entrenamiento físico para jugadores de baloncesto, 2ª parte
Entrenar específicamente para mejorar la velocidad y la agilidad tiene muchos beneficios, tanto para los futbolistas como para los participantes en muchos otros deportes, como el rugby, el netball y el baloncesto. Aunque las sesiones de entrenamiento de la agilidad no siempre incluyan un balón, eso no significa que este enfoque sea menos importante para ayudar a producir un jugador y un equipo más completos, con una gran forma física básica sobre la que construir habilidades específicas del fútbol. Las escaleras de agilidad, las anillas y los equipos especializados de entrenamiento de la velocidad son una excelente forma de trabajar para mejorar la capacidad específica de un jugador para cambiar rápidamente de dirección, acelerar y desacelerar repentinamente. Esto ayuda a aumentar la forma física de base, además de minimizar el riesgo de lesiones al realizar maniobras similares durante un partido. Como parte de un programa de entrenamiento más amplio, el uso de vallas de agilidad, escaleras y aros ayudará a los jugadores a desarrollar su velocidad, precisión, fuerza y forma física general a otro nivel.
Canastas de baloncesto
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