Media maraton valencia plan entrenamiento
Premios del maratón de Valencia
La etíope Letesenbet Gidey ha establecido un nuevo récord mundial en el Medio Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP en 1:02:52 segundos. Ha sido su debut en el Medio Maratón en la prueba de carretera de la Etiqueta Elite del Atletismo Mundial, celebrada el domingo 24 de octubre de 2021 en Valencia (España). Gidey ya batió la marca mundial de 5.000 metros el año pasado en España. El ritmo de Gidey bajó muy ligeramente durante el último cuarto de la carrera, pero aún así estuvo en el ritmo del récord mundial y se aseguró de no perderlo.
"Sabía que podía correr este tiempo, ya que mis entrenamientos en la altitud de Addis Abeba han ido muy bien. En el futuro, estoy pensando en competir en la distancia de maratón, pero no estoy seguro de que eso llegue antes de los Juegos Olímpicos de París 2024 o más adelante", dijo Gidey, medallista de plata mundial y de bronce olímpico.
El keniano Abel Kipchumba consiguió un tiempo de 58:07 para ganar la carrera masculina, el plusmarquista mundial de 10 km, Rhonex Kipruto, fue segundo en 58:09 y Daniel Mateiko terminó tercero en 58:26. Kenia arrasa del primero al quinto.
Sekyere Richard lleva 10 años dedicado al deporte del atletismo. Está diplomado en aptitud física. Sekyere ha vivido el deporte como atleta de media distancia, entrenador y ahora periodista y bloguero. Sekyere ha publicado varios artículos sobre atletismo, desde el atletismo ghanés hasta el atletismo mundial. En la actualidad es propietario y dirige el desarrollo de contenidos y marketing de Athletics Hour. "Me apasiona el deporte, me encanta escribir y entrevistar, viajar y conocer a nuevos atletas y entrenadores. Me gusta sacar a la luz los talentos ocultos en la juventud y siempre estoy en busca de talentos en toda Ghana". He sido voluntario en uno de los mayores ultramaratones del mundo, el Elton Ultra Marathon, en Rusia. Ha cubierto muchas carreras en Ghana, incluyendo el Campeonato de la Región II de la CEDEAO y múltiples carreras de carretera y pista en Ghana. En 2021, lanzó la "Better Ghana Athletics Agenda", que ayudará a apoyar a organizadores, atletas y entrenadores en todas las direcciones.
Meta del maratón de Valencia
¿Qué puede ser mejor que Valencia en otoño? La tercera ciudad de España está repleta de cosas que hacer y ver, con más museos de los que se pueden agitar en una paella. También es la sede del rápido y llano Medio Maratón de Valencia, como demuestra su récord de recorrido de 57:32, que también era el récord mundial hasta hace poco.
Ryan Sheppeck, cuyo entrenamiento y carrera han ido en aumento desde hace algún tiempo, había planeado un asalto a su mejor marca (74:55, Doncaster) y las cosas pintaban bien, ya que pasó por los 15 km en poco más de 52 minutos y en el objetivo de 73 minutos en los 21 km. Los datos de Ryan muestran que su ritmo se redujo, hasta el punto de que prácticamente caminó un par de veces, debido a unos misteriosos calambres en el estómago. Esto ha ocurrido antes en carreras más largas y se desconoce la causa. No fue culpable de salir demasiado rápido, ya que fue conservador debido al calor, ni fue el "Muro" en una carrera de esta longitud. La causa podría ser una dieta o una hidratación incorrecta, o bien podría ser la puntada, ya que se cansó y perdió la forma, con lo que el diafragma se contrajo y la estabilidad del núcleo fue la culpable.
Maratón de Valencia: desniveles
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso se ha convertido en una de las pruebas de running más importantes del mundo. Valencia es uno de los medios maratones más rápidos del mundo. La carrera, organizada por el Club de Atletismo SD Correcaminos, ha celebrado sus bodas de plata por todo lo alto, con récord de participación, récord de público, acreditación de la IAAF con la etiqueta de plata y un ambiente que no encontrarás en ningún otro lugar del mundo.
La Fundación Trinidad Alfonso apoya el evento en el que muchos de los mejores atletas del mundo y miles de personas correrán en un recorrido rápido y único con la meta en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
La Fundación Trinidad Alfonso, una fundación sin ánimo de lucro presidida por Juan Roig, tiene como objetivo promover valores como una fuerte ética del trabajo a través de proyectos deportivos que se desarrollan en la Comunidad Valenciana.
La etíope Letesenbet Gidey ha batido el récord del mundo* en el Medio Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP, con un tiempo de 1:02:52 en su debut en la distancia en la prueba de élite del Atletismo Mundial (24).
Noticias del maratón de Valencia
El Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP, organizado por la SD Correcaminos y el Ayuntamiento, es una de las mejores competiciones del mundo en la distancia de 42,195 metros. Prueba de ello es su condición de carrera en ruta con etiqueta de oro de la IAAF. Además de ser un evento deportivo de prestigio, representa una gran oportunidad para conocer la ciudad y disfrutar de las actividades que se desarrollan paralelamente a la carrera.
Se trata de un recorrido totalmente llano, con temperaturas suaves (12-17 grados), perfecto para llegar a la meta en el menor tiempo posible. Los acompañantes de los corredores se lo pasarán en grande con las actividades paralelas a la carrera, entre las que se incluyen el paddleboarding en los lagos de la Ciudad de las Artes o el disfrute de deliciosos menús en los restaurantes locales.