Teoria del entrenamiento deportivo

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ii) la comprensión e interpretación de los factores que influyen en el rendimiento deportivo; iii) la comprensión de la relación entre las decisiones que se toman para la organización y dirección de la práctica y su repercusión en el aprendizaje y la adaptación biológica; y iv) la adquisición de destrezas en la aplicación de los principios y procedimientos metodológicos para la planificación, evaluación y prescripción del entrenamiento orientado al desarrollo de los componentes del rendimiento deportivo.Método de trabajo

1. Conceptos, fundamentos y principios del entrenamiento 1.1 Concepto de entrenamiento deportivo 1.2. Modelo de entrenamiento 1.3. Fundamentos del desarrollo del rendimiento deportivo 1.4. Principios del entrenamiento 1.5. Adaptaciones agudas y crónicas inducidas por el entrenamiento 2. Evaluación y prescripción de las capacidades físicas Evaluación y prescripción de las capacidades físicas 2.1 Fuerza 2.2 Resistencia 2.3 Flexibilidad 2.4 Velocidad 3. Planificación y periodización del entrenamiento 3.1 Conceptos 3.2 Tipos de planes 3.3 Modelos de periodizaciónLiteratura obligatoria

Examen final u otra forma desde que hay acuerdo entre el director del curso y el personal de la disciplina, y también de acuerdo y conformidad con el reglamento del curso y las prerrogativas consagradas en la ley.Mejora de la clasificación

Teoria del entrenamiento deportivo 2021

En esta sección se examinan las diferentes teorías del aprendizaje, los distintos tipos de feedback y las mesetas de aprendizaje. Entre las teorías se incluyen el condicionamiento operante, el aprendizaje por percepción y el aprendizaje por observación de Bandura.

Para dar una respuesta satisfactoria a un problema, el deportista debe encontrar una solución. Si la solución funciona y el problema se resuelve, el deportista será recompensado y es probable que repita el comportamiento. Este escenario de aprendizaje de nuevas habilidades ha sido examinado por muchos psicólogos, que han propuesto las siguientes teorías:

El fisiólogo ruso Pavlov propuso esta teoría tras realizar un experimento con perros. Les hacía sonar una campana a la hora de la cena, justo antes de sacarles la comida. En poco tiempo, los perros empezaron a asociar la campana con la comida y salivaban al oírla, antes incluso de que les trajeran la comida.

Resulta difícil encontrar ejemplos de este tipo en el mundo del deporte. Algo como que un árbitro haga sonar el silbato para indicar que el juego debe detenerse es un buen ejemplo. Los deportistas saben lo que tienen que hacer sin tener que pensar en ello.

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El objetivo del estudio era fundamentar teóricamente las etapas de un modelo orientado profesionalmente de entrenamiento deportivo a largo plazo de futbolistas desde el punto de vista del aumento de su competencia en actividades competitivas.

Métodos y estructura del estudio. Como resultado del análisis teórico, se han estudiado las cuestiones relacionadas con el estado actual del tema de la formación a largo plazo de jóvenes deportistas, los requisitos para la cualificación de los futbolistas desde el punto de vista del aumento de su competencia en actividades competitivas a distintos niveles.

Resultados y conclusiones.    Se fundamenta teóricamente un modelo orientado a la profesionalización de la formación deportiva a largo plazo de los futbolistas desde el punto de vista del aumento de la competencia en las actividades competitivas. El trabajo muestra que la profesionalización de un jugador pasa por ciertas etapas y está determinada por tres etapas de la formación de la competencia deportiva asociadas al aumento de la competitividad en diversas condiciones de la actividad competitiva: 1) etapa básica; 2) etapa preprofesional; 3) etapa profesional. La competencia de un jugador de fútbol se manifiesta: en la etapa básica en las competiciones oficiales de jóvenes de los niveles regional y de toda Rusia en las acciones de un jugador en el campo de fútbol en un papel correspondiente a sus capacidades (etapa de orientación profesional); en la etapa preprofesional - en las competiciones internacionales en acciones en diversos papeles, donde se manifiesta el talento del jugador (etapa de universalización profesional); en la etapa profesional - en el papel óptimo para el desempeño más eficaz de sus funciones laborales como parte de un equipo profesional adulto (etapa de especialización profesional).

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El camino hacia un proceso de entrenamiento controlado y una planificación significativa del entrenamiento fue largo, comenzando con los primeros intentos y errores, hasta llegar a la planificación con base científica que comenzó a desarrollarse durante el siglo XIX.

La periodización es un enfoque organizado del entrenamiento que implica el ciclo progresivo de varios aspectos de un programa de entrenamiento durante un período de tiempo específico. Puede definirse como la variación intencionada de un programa de entrenamiento a lo largo del tiempo, de forma que el competidor se acerque a su potencial adaptativo óptimo justo antes de un acontecimiento importante. Se basa en los principios de desarrollo multilateral, especialización, variedad y entrenamiento a largo plazo. De ellos, los tres primeros son necesarios para optimizar los factores fisiológicos, mientras que la planificación a largo plazo proporciona al atleta una mejora gradual del rendimiento físico con el paso del tiempo. En la periodización, el proceso de entrenamiento se distribuye en intervalos de tiempo, cuya magnitud puede variar de días a semanas, meses o incluso años. Durante cada uno de estos intervalos de tiempo, se acentúa un elemento concreto del rendimiento (por ejemplo, la forma física, la técnica, etc.) y los intervalos de tiempo deben respetar las tareas principales del macrociclo de ATC: desarrollo del rendimiento, estabilización o reducción progresiva. La idea original de periodización es la base de la planificación del proceso de entrenamiento para todas las categorías de edad o niveles de rendimiento.