Calendarios de entrenamiento gym virtual
Gimnasio
Es la herramienta ideal si eres autónomo y necesitas informar del tiempo y generar facturas para los clientes o si simplemente quieres descubrir las actividades que más tiempo te cuestan y aumentar tu productividad optimizando el uso de tu tiempo.
La aplicación admite series de levantamiento de pesas, ejercicios de cardio y la duración de las acciones puede definirse en términos de número de repeticiones, tiempo transcurrido, distancia recorrida, calorías gastadas o número de pasos dados.
La aplicación también ofrece funciones especiales para maratonianos, como un compañero virtual con velocidad variable para distintos tramos del recorrido, y por último, pero no por ello menos importante, el modo multideporte admite triatlón, duatlón, carrera a nado y acuatlón.
Calendario de gimnasia
Tisha es una ex remadora universitaria que ahora se centra en una rutina de fitness sencilla y una alimentación limpia. Ha sido analista de medios de comunicación durante más de 10 años. Nacida y criada en Ohio, reside en la costa de Virginia con su marido y sus dos activos hijos en edad preescolar.
La vida es ajetreada y puede resultar difícil dedicar los 150 minutos semanales de actividad física recomendados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Por suerte, esas sesiones de sudor no tienen por qué ser largas, ni tienen por qué ser en el gimnasio. Las suscripciones a entrenamientos en línea te permiten mover el cuerpo desde la comodidad y la intimidad de tu casa.
Las opciones de suscripciones a entrenamientos en línea se han disparado en los últimos años, y es fácil ver por qué. Hacer ejercicio en casa ahorra tiempo de desplazamiento al gimnasio y te permite disfrutar de una mayor variedad de clases que las que puedes encontrar cerca de casa. Hemos reunido las suscripciones de entrenamiento en línea más eficaces que pueden adaptarse a su horario y presupuesto.
Cuando buscas un abono de entrenamiento en línea, lo quieres todo: variedad de clases, distintas formas de interactuar con ellas y un precio asequible. NEOU da en el clavo en todos los aspectos, ofreciendo miles de entrenamientos en una variedad de estilos a tu alcance, todo por una cuota mensual de menos de 10 $. NEOU está disponible en una aplicación o por streaming en tu televisor mediante Roku, Apple TV, Android TV, Amazon Fire TV y Xbox. Además, para aquellos que aman la emoción de las clases en persona, hay una clase de vídeo bidireccional en vivo disponible todos los días.
Gimnasio plan de entrenamiento masculino
Sabemos que la instrucción personal puede parecer intimidante. Tanto si acaba de empezar como si ya está bien adentrado en su viaje hacia el bienestar, nuestra red de los mejores entrenadores y expertos en salud del sector le guiará en su camino hacia el éxito.
Tengo 61 años y mi entrenador es capaz de diseñar fácilmente un programa adecuado para mí. Tengo la ventaja añadida de haber aumentado significativamente mi cardio. Presta mucha atención a mis movimientos y aumenta la fuerza de forma razonable, además de variar la rutina con regularidad. Me anima, me apoya y me empuja suavemente.
Programa de entrenamiento de fuerza
Castle Hill Fitness cuenta con entrenadores que pueden diseñar planes de entrenamiento mientras usted está fuera del gimnasio. Podemos personalizar un formato que funcione para usted dependiendo de la disciplina que desee trabajar. Algunos ejemplos de entrenamiento en línea y virtual que podemos proporcionar incluyen entrenamientos Facetime, entrenamientos en el gimnasio del hotel, planes en línea de 30 días a su propio ritmo, y mucho más. ¡Nuestros entrenadores han hecho la planificación por ti!
Viajar es parte de la vida, pero eso no significa que tu rutina de fitness se vea afectada. Hilary puede diseñar un entrenamiento personalizado basado en el equipo que tengas a mano. Desde tu habitación de hotel hasta el gimnasio del hotel, Hilary puede mantenerte en forma mientras disfrutas de tu tiempo lejos del gimnasio.
Tanto si lo que deseas es ganar músculo como eliminar grasa, Jessica ha programado para ti un plan de entrenamiento de 30 días fácil de seguir. Cada plan viene con una guía de entrenamiento, un registro de seguimiento imprimible y una biblioteca de referencia de ejercicios con un objetivo específico en mente: Fuerza para principiantes, Desarrollar músculo, Explosión cardiovascular o Quemar grasa.