Objetivos del entrenamiento deportivo
Importancia del entrenamiento deportivo
Capítulo 2 - Determinar sus objetivos como entrenadorI. Tres grandes objetivos del deporte: tener un equipo ganador, ayudar a los jóvenes a divertirse, ayudar a los jóvenes a desarrollarse físicamente (habilidades deportivas, acondicionamiento, hábitos de salud, evitar lesiones), psicológicamente (controlar las emociones, desarrollar la autoestima) y socialmente (cooperación en la competición, normas de comportamiento) I -.
A. Evaluar sus objetivos: Utilice el cuestionario Sus objetivos como entrenador (p. 19)B. Objetivos de la sociedad La sociedad ofrece programas deportivos para ayudar a los jóvenes a desarrollarse. La sociedad parece indicar que valora más ganar que el desarrollo.
3. Los problemas surgen cuando hay incompatibilidad entre los objetivos del programa y los objetivos de los entrenadores (ver figura 2.2, p. 21). 4. Los objetivos de los administradores, los jugadores y los padres pueden ser incompatibles con los objetivos del programa deportivo.
2.James Coleman citó la importancia del compromiso intenso y el esfuerzo total en la consecución del éxito y en los grandes logros de la humanidad. 3.James Michener afirmó que el deporte le salvó la vida al rescatarlo de la calle y de una posible vida de delincuencia.
¿Cuáles son los objetivos del entrenamiento deportivo?
El entrenamiento deportivo es un proceso especial de preparación de los deportistas basado en principios científicos cuyo objetivo es mejorar y mantener una mayor capacidad de rendimiento en diferentes actividades deportivas. Es un tipo particular de entrenamiento diseñado para mejorar la forma física y las capacidades para rendir en un deporte determinado.
¿Cuáles son los tres objetivos principales asociados al deporte?
Estos objetivos incluyen el desarrollo de: Aptitud física y habilidades. Agudeza mental. Cualidades éticas.
12 principios del entrenamiento deportivo
A medida que avanzan las edades, también deben alcanzarse niveles de desarrollo cada vez mayores, al tiempo que se desplaza la escala móvil en lo que respecta a la importancia del rendimiento y la victoria hasta llegar a un punto más equilibrado cerca de la edad de la escuela secundaria. El objetivo de ganar no debe superar al objetivo del desarrollo del deportista hasta que los entrenadores Y los deportistas reciban una remuneración por su rendimiento.
Varios estudios de investigación informaron de que cuando se preguntó a los niños dónde preferirían estar - sentados en el banquillo en un equipo ganador o jugando regularmente en un equipo perdedor - casi el 90 por ciento de ellos eligió el equipo perdedor. Parece que el placer de jugar está por encima de la satisfacción de ganar.
Un concepto muy importante es que el programa deportivo juvenil siga estando centrado en el atleta y no dominado por los adultos. Cuando nosotros, como adultos, depositamos nuestros deseos en los jóvenes deportistas, en el mejor de los casos es un error, y en la mayoría de los casos es peligroso para su desarrollo.
Sprint
El objetivo de la beca de Medicina Deportiva de Atención Primaria es proporcionar una experiencia educativa integral y diversa en el campo de la Medicina Deportiva. Los graduados poseerán la competencia clínica necesaria para diagnosticar y tratar enfermedades y lesiones médicas relacionadas con el deporte y el ejercicio en una variedad de atletas y poblaciones de pacientes físicamente activos. La beca también proporcionará experiencia en el funcionamiento en el papel de médico del equipo de la escuela secundaria y la División I de la NCAA estudiantes-atletas.Al final del programa de formación de 12 meses, los becarios serán competentes en las seis competencias básicas ACGME aplicables al campo de la Medicina del Deporte. En concreto, los becarios serán capaces de:
Entrenamiento en circuito
Este es un extracto de Periodization-6th Edition de Tudor Bompa y Carlo Buzzichelli.El entrenamiento es un proceso mediante el cual se prepara a un deportista para alcanzar el máximo nivel de rendimiento posible. La capacidad de un entrenador para dirigir la optimización del rendimiento se consigue mediante el desarrollo de planes de entrenamiento sistemáticos que se basan en los conocimientos obtenidos de una amplia gama de disciplinas científicas, como se muestra en la figura 1.1.
El proceso de entrenamiento tiene como objetivo el desarrollo de atributos específicos correlacionados con la ejecución de diversas tareas. Estos atributos específicos incluyen el desarrollo físico multilateral, el desarrollo físico específico del deporte, las destrezas técnicas, las habilidades tácticas, las características psicológicas, el mantenimiento de la salud, la resistencia a las lesiones y los conocimientos teóricos. El éxito en la adquisición de estos atributos se basa en la utilización de medios y métodos individualizados y adecuados a la edad, la experiencia y el nivel de talento de los deportistas.