Como crear un plan de entrenamiento en garmin connect
Lanzamiento del programa de entrenamiento de Garmin
Los atletas y entrenadores ahora pueden enviar entrenamientos estructurados de Carrera y Ciclismo al calendario Garmin de los atletas para que los entrenamientos estructurados aparezcan en sus dispositivos. Esta función sólo está disponible en la aplicación web, pero pronto lo estará también en las aplicaciones móviles.
PRÓXIMAMENTE: Nuestra próxima versión incluirá nuestra función de "autosincronización" en la que el sistema mantendrá automáticamente 7 días de entrenamientos sincronizados con el calendario de Garmin. Publicaremos esta función una vez que hayamos solucionado los problemas que puedan surgir de esta versión inicial.
En primer lugar, hay un nuevo permiso en Garmin que nos permite enviar entrenamientos a los calendarios de los atletas. Los atletas pueden activar esta opción accediendo a su página de configuración y volviendo a conectar su cuenta de Garmin o utilizando el botón "Añadir permisos". Si un atleta o entrenador intenta enviar entrenamientos a Garmin sin este permiso, recibirá un mensaje de error explicando que falta el permiso.
Los deportistas también pueden ir directamente a la configuración de su cuenta de Garmin Connect y activar el permiso. Pueden acceder a esta página desde "Configuración de la cuenta" en el menú superior derecho de las versiones web de Garmin Connect y, a continuación, desde "Información de la cuenta" en el menú de la izquierda. Puedes acceder a esta página de configuración a través de este enlace https://connect.garmin.com/modern/settings/accountInformation
Färdiga träningspass garmin connect
Como usuario entusiasta de Garmin y entrenador de running, he querido recopilar esta guía de entrenamiento de running de Garmin para ayudarte a sacar el máximo partido a tu reloj de running y a tu entrenamiento. Tu reloj Garmin puede ser tu mejor compañero de entrenamiento, ya que te ofrece información de entrenamiento, así como sesiones de entrenamiento personalizadas, métricas de salud y mucho más. Con todas las opciones y datos del Garmin, puede resultar abrumador averiguar cómo utilizarlo mejor para los entrenamientos. Aquí te lo explico todo para que puedas sacar el máximo partido a tu próxima sesión de entrenamiento con Garmin. Nota: tengo el Garmin Forerunner 55, que he utilizado para este artículo. Opciones de entrenamiento para correr con Garmin
Garmin entrenador maratón
Si eres un atleta ocupado (y si eres triatleta, seguro que lo estás), es probable que tus amigos siempre se estén preguntando cuándo tienes algo de tiempo libre para quedar, salir o hacer algo que no implique normalmente nadar, montar en bicicleta o correr.
Si quieres darles una visión general de tu programa de entrenamiento, y si utilizas la plataforma Garmin Connect, aquí tienes unas breves instrucciones sobre cómo exponer tu plan de entrenamiento a cualquier persona interesada en saber qué estás haciendo un domingo por la tarde (pista: lo más probable es que estés haciendo tu carrera larga).
Revisión de Garmin Coach
Ejecuta tu plan de entrenamiento personalizado AI Endurance directamente desde tu reloj o ciclocomputador Garmin. Olvídate de anotar entrenamientos o recordar series de intervalos. Obtén instrucciones paso a paso como entrenamientos personalizados de Garmin y un plan de entrenamiento de Garmin Connect con sólo unos clics.
Si trasladas una sesión de entrenamiento a otro día, cambias tus zonas de entrenamiento o inicias un nuevo plan, no tendrás que hacer nada. AI Endurance reenviará los cambios a tu plan de entrenamiento de Garmin Connect para que tu dispositivo esté siempre actualizado con tu plan de entrenamiento de AI Endurance. Exportamos continuamente tus entrenamientos para que tu próxima semana de entrenamientos esté siempre actualizada en Garmin Connect.
En este post, explicamos cómo utilizar el plan de entrenamiento de ciclismo de AI Endurance que generamos para París a Ancaster, el mayor evento de carreras de grava de Canadá. El plan incluye instrucciones detalladas de entrenamiento. Para el ciclismo indoor, mostramos cómo utilizar AI Endurance con Trainerroad y Zwift.
Si no deseas utilizar Zwift u otras plataformas virtuales, puedes simplemente ejecutar tus entrenamientos de ciclismo de AI Endurance dejando que tu Garmin controle tu entrenador inteligente. Por ejemplo, deja que tu Garmin Edge 530 o Forerunner 945 controlen tu entrenador Wahoo Kickr. Todos los entrenadores inteligentes compatibles con el protocolo ANT+ FE-C, incluido Tacx, son compatibles.