Entrenamiento con discos de pesas

Platos de pesas de hierro

Las pesas con un diámetro menor de 25 mm se denominan a veces “pesas escolares”. Se utilizan para mancuernas y barras más pequeñas y sencillas. 50 mm se utiliza en la mayoría de las pesas normales y es también la dimensión oficial de las pesas de competición.

Cuando se trata de material y función, ambos van bastante de la mano. Un plato de pesas puede ser de hierro fundido, acero o caucho, por ejemplo. Los discos más baratos suelen ser sólo de hierro fundido, mientras que los más caros suelen estar recubiertos de caucho. Los llamados platos de pesas “parachoques” están hechos principalmente de goma, para que puedan dejarse caer desde una altura sin estropear el suelo, desgastarse rápidamente o hacer demasiado ruido. Son perfectos para quienes practican mucho levantamiento de pesas y crossfit.

Por supuesto, cuál es la mejor compra depende de lo que busques específicamente. Mucha gente busca platos de pesas baratos, y los de hierro fundido suelen ser los mejores. Las pesas recubiertas de goma cuestan más y las versiones de gama alta, como los topes o los discos de competición, por supuesto, también cuestan mucho más.

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Entrenamiento con placas

Cuando se trata de entrenamiento de fuerza, no puede equivocarse con los discos olímpicos y los platos de pesas. Como parte básica de cualquier instalación de gimnasio, tienes todas las razones para aumentar tu fuerza y potencia. Todos nuestros discos y platos están fabricados con caucho super resistente y metal sólido, lo que los hace muy duraderos y capaces de soportar mucha fuerza, ¡para que pueda levantar hasta donde desee!

Todos nuestros discos y platos de pesas están cuidadosamente diseñados, lo que permite una fácil diferenciación entre los pesos, ya sea con códigos de colores o números en relieve. Los pesos varían entre 5 y 25 kg, lo que le permite superar sus límites aumentando el peso de la barra poco a poco.

Placas Eleiko en lbs

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Estos platos de pesas están hechos de goma resistente, tienen un diámetro de 450 mm y un centro de acero reforzado en el medio. La diferencia entre estos platos de pesas y nuestros platos de pesas con asas es que estos platos de pesas son más “saltarines” y tienen el mismo diámetro en todos los pesos. Esto los optimiza para su uso en el entrenamiento funcional, donde por ejemplo usted hace levantamientos limpios.

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Ejercicios con pesas

Las pesas de arena accesibles en forma de disco permiten infinitas opciones de ejercicios, lo que las convierte en un componente indispensable de su arsenal de equipos de educación física. Utilícelos para rizos, columpios, extensiones, sentadillas, y mucho más, permitiendo a los estudiantes a centrarse en una sola pieza de equipo mientras se siente la quemadura de un intenso entrenamiento total del cuerpo.Una cáscara de neopreno suave permite a estos pesos de arena ir a cualquier lugar mancuernas y pesas rusas no pueden. Eso significa que los estudiantes pueden romper a sudar en el gimnasio sin instructores sudor daños a los equipos y suelos. La cubierta también es más amigable que los equipos voluminosos y cuenta con un borde grueso para un mejor agarre y control. Ahora los estudiantes pueden dominar con confianza sentadillas goblet, buenos días, y más sin necesidad de una sala de pesas totalmente equipada.Cada peso viene precargado con arena de calidad, eliminando la configuración desordenada. Los logotipos codificados por colores proporcionan una identificación instantánea del peso. Disponibles individualmente y en lotes de 5. Dimensiones de los pesos de arena.

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