Experto en entrenamiento personal
Estadísticas de los entrenadores personales
Los entrenadores personales cualificados o entrenadores personales certificados (CPT) reconocen sus propias áreas de especialización. Si un entrenador sospecha que uno de sus clientes padece una afección médica que podría impedirle participar de forma segura en un programa de ejercicio, debe remitirlo al profesional sanitario adecuado para que le dé el visto bueno[2].
Entrenador personal que evalúa los objetivos y las necesidades de un cliente al redactar un programa de ejercicio físico El ámbito de la práctica de un entrenador personal se centra principalmente en la prevención y consiste en mejorar los componentes de la salud y la forma física de la población general sana o de las personas autorizadas para hacer ejercicio.
La prescripción adecuada de ejercicio puede mejorar la composición corporal, el rendimiento físico, la condición cardiaca y los resultados de salud[3] La decisión de contratar a un entrenador personal puede estar relacionada con una amenaza percibida para la salud, una falta de conocimientos, una creencia personal en la propia capacidad para iniciar y cumplir un programa de ejercicio o algún tipo de efecto psicológico. A menudo, los clientes buscan la orientación de un entrenador personal por factores relacionados con la motivación y la adherencia. Un entrenador personal presta mucha atención a la técnica de ejercicio, la rutina de entrenamiento, los objetivos, los valores y la nutrición del cliente. Se ha demostrado que el entrenamiento personal en hombres y mujeres mejora la relación beneficio/preocupación por el ejercicio (equilibrio en la toma de decisiones), y aumenta la confianza para elegir el ejercicio frente a otras demandas de tiempo (autoeficacia en la programación)[4] El entrenamiento personal da como resultado una mayor fuerza, mayores intensidades de entrenamiento y un mayor esfuerzo percibido durante el ejercicio.
Entrenador personal de Hollywood
Una vez que completó con éxito doce años, decidió que asumiría un nuevo reto trabajando para una empresa global y asumió su nuevo papel de Gerente para ayudar a educar a los aspirantes a gerentes y prepararlos para sus responsabilidades y desafíos. Después de algunos años, de un día para otro, el Dr. Gleich decidió que renunciaría a un trabajo bien pagado y seguro para seguir su verdadera pasión y deseo, y se convirtió en el fundador de su exitoso negocio que usted ve hoy: Gleich Personal Training. Con sus amplios conocimientos académicos y su perspicacia para los negocios, aporta una originalidad única a su forma de ver el fitness. Encontrará tus límites y los superará sin darte la sensación de que no puedes más. Te lo prometemos.
Gurús del fitness
Cómo de 'experto' es tu experto? Entrenadores personalesAnna Hunter 11 de diciembre de 2017Getty Images¿Buscas un entrenador personal o te preguntas si el tuyo es 'el experto'? El experto en fitness Dan Roberts entrena él mismo a entrenadores personales, así que sabe cómo detectar a uno bueno... Tanto si acabas de poner un pie en el gimnasio, como si te estás entrenando para un reto concreto o simplemente quieres inyectar a tu rutina de entrenamiento un gran golpe de experiencia, contratar a un entrenador personal puede cambiarte la vida. En el 99% de los casos, ese cambio es para mejor, aunque se sabe que algunos profesionales sin escrúpulos que no tienen necesariamente en cuenta tus intereses, o simplemente las cualificaciones necesarias para respaldar su servicio, han causado disgustos o, peor aún, lesiones. ¿Cómo asegurarse de recibir un servicio de calidad, por no hablar de los resultados? Dan Roberts, entrenador de fuerza y acondicionamiento físico y leyenda de la industria del fitness, nos habla sin rodeos...
Un entrenador personal analizará tu cuerpo, tu personalidad y tus objetivos y creará un programa de ejercicios basado en pruebas y adaptado al 100% a ti. No hay mejor forma de optimizar los resultados que contar con un entrenador profesional especializado.
Certificación internacional de entrenador personal
Por definición, el Entrenamiento Personal debe ser tan único como cada cliente individual. Como experta en fitness profesional, me comprometo a ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu calidad de vida a través de programas avanzados de fitness y nutrición. Mi objetivo es ofrecer resultados excepcionales al tiempo que proporciona una experiencia del cliente que es muy profesional, así como agradable. Mi objetivo es hacer que el ambiente mientras trabajas conmigo sea lo más motivador, divertido y de apoyo posible.