Entrenamiento de defensa personal para mujeres
Clases gratuitas de defensa personal femenina cerca de mí
No seas una víctima. Nunca. Desafortunadamente, puede haber un momento en el que necesites 'hablar el lenguaje de la violencia'. Tu vida puede depender de tu preparación - estos seminarios te equiparán en esta preparación. Son divertidos, y un gran entrenamiento, pero un entrenamiento serio de defensa personal.
Cada seminario de B.A.D. para mujeres es independiente, pero juntos construyen una gran base. Ciertos principios y técnicas son casi siempre cubiertos: Sin embargo, cada entrenamiento también se centrará en una situación común PARTICULAR en ataques, tales como ser sostenido en la tierra o ser agarrado de detrás. ¡Usted PUEDE aprender cómo NO ser una víctima! Tendrás la oportunidad (si lo deseas) de defenderte contra un 'ataque' realista en el escenario dado en un ambiente controlado, seguro y alentador con instructores entrenados para guiarte y acompañarte.En cada seminario dejamos claro que cada participante está allí para tener una gran experiencia al ritmo e 'intensidad' que desee. Entendemos que este tema y, desde luego, esta actividad pueden crear una ansiedad no deseada. Nuestra sensibilidad a esto ha sido encontrada con la apreciación y gratitude.Carolina Self Defense & Krav Maga es apasionado acerca de equiparle! Lleve ropa cómoda del entrenamiento y traiga un contenedor de agua. Los guantes llamativos ciertamente pueden ser usados, pero no son requeridos. Las edades 13 y arriba. ¡Esperamos verle allí!
Precios de las clases de defensa personal para mujeres
La violencia contra las mujeres es el tema central de nuestros cursos de Defensa Personal Realista para Mujeres. Participe en nuestros cursos intensivos únicos para aumentar rápidamente la capacidad de protegerse y otros. Los cursos son sostenidos por instructores femeninos experimentados en Krav Maga moderno.
Los cursos incluyen preparaciones para las formas comunes de casos de asalto contra mujeres, entendiendo violencia, teoría, trucos y tácticas en cómo manejar la violencia, tratar con miedo y resolver la situación.
La mayor parte del curso se basa en la experiencia, lo que significa que los participantes estarán expuestos a escenarios realistas en interiores y exteriores con una complejidad y dificultad gradualmente crecientes. Las participantes son sólo mujeres y los agresores son interpretados por instructores y ayudantes masculinos.
El curso intensivo de introducción cuesta 1 500 SEK. La inscripción se realiza mediante el pago de la cuota del curso a la cuenta Plusgiro 27 44 31 - 6 del Stockholm Krav Maga Center. Proporcione el nombre, dirección de correo electrónico y "Curso de Mujeres" en su pago. El registro también puede hacerse en el lugar en el salón de entrenamiento con mucha anticipación antes de que el curso comience.
Clases de defensa personal para mujeres en línea
Este artículo explora la eficacia de la formación en defensa personal para mujeres universitarias. Los defensores de la formación en defensa personal creen que estos cursos no sólo proporcionarán a las mujeres las técnicas de supervivencia física necesarias para repeler eficazmente los ataques, sino que este tipo de formación también ayudará a prevenir futuros actos de violencia al desarrollar en las personas rasgos como la asertividad y la confianza. Hay pruebas de que las mujeres que transmiten esas características tienen menos probabilidades de ser víctimas. Quienes se oponen argumentan que la formación en defensa personal no prepara adecuadamente a las mujeres para un ataque, no aborda adecuadamente las amenazas de violación por parte de conocidos y puede proporcionar una peligrosa falsa sensación de seguridad a las alumnas. Este artículo revisa la literatura relevante, esboza sugerencias prácticas para iniciativas en esta área, y describe un curso modelo de autodefensa en una universidad. Se incluyen directrices para la evaluación e implicaciones para las decisiones sobre políticas y programas universitarios que abordan la violencia contra las mujeres en los campus universitarios.
Clase de defensa personal femenina Krav maga
Las mujeres no piden, causan, invitan, o merecen ser asaltadas. Las mujeres y los hombres a veces ejercen el juicio pobre sobre el comportamiento de seguridad, pero eso no los hace responsables del ataque. Los agresores son responsables de sus agresiones y de su uso de la violencia para dominar, controlar y abusar de otro ser humano.
Sea cual sea la decisión de una mujer en una determinada situación de autodefensa, sea cual sea la acción que realice o deje de realizar, ella no es culpable. La decisión de una mujer de sobrevivir de la mejor manera posible debe ser respetada. Las clases de defensa personal no deben utilizarse para juzgar a una víctima/superviviente.
Los buenos programas de defensa personal no "dicen" a una persona lo que "debe" o "no debe" hacer. Un programa debe ofrecer opciones, técnicas y una forma de analizar las situaciones. Un programa puede señalar lo que USUALMENTE funciona mejor en la MAYORÍA de las situaciones, pero cada situación es única y la decisión final corresponde a la persona que se enfrenta realmente a la situación.
La defensa personal es un conjunto de habilidades de concienciación, asertividad, confrontación verbal, estrategias de seguridad y técnicas físicas que permiten a alguien escapar, resistir y sobrevivir con éxito a ataques violentos. Un buen curso de defensa personal proporciona concienciación psicológica y habilidades verbales, no sólo entrenamiento físico.