Entrenamiento tactico cognitivo en el futbol base

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Las habilidades cognitivas y la función ejecutiva, en los últimos años se han convertido en un referente de oro para aumentar la atención las habilidades sociales y el éxito deportivo. En particular, el fútbol es un deporte de habilidades abiertas que requiere una demanda constante de habilidades cognitivas y función ejecutiva porque el entorno inestable define la toma de decisiones. Por ello, el entrenador de fútbol moderno cambia el enfoque evitando ejercicios condicionales masivos e introduciendo pequeños juegos laterales. El propósito de este trabajo es investigar qué es el entrenamiento cognitivo y cuál podría ser una estimulación adecuada para mejorar la función ejecutiva en el futbolista.

En otras palabras, la FE es un "término paraguas" que engloba los complejos procesos cognitivos necesarios para realizar tareas novedosas o difíciles dirigidas a un objetivo [10] . En la práctica, considerando los movimientos humanos, las FE se basan en la capacidad de planificar la acción antes de la realización y en la capacidad de predecir los efectos potenciales de acciones específicas. Estas funciones son esenciales para la salud mental y física [9] ; para el éxito académico [11] ; para el desarrollo cognitivo o psicológico [12] y luego para la valoración social [9] . Por lo tanto, necesitan un proceso de desarrollo más temprano durante la infancia [9] [13] utilizando estímulos para las experiencias de resolución de problemas, planificación de acontecimientos y asociación de conceptos [14] .

Entrenamiento cognitivo para el fútbol

Este artículo tiene como objetivo estudiar la coordinación del comportamiento táctico y técnico de los defensas de equipos exitosos para recuperar el balón en función de variables contextuales. Se detectaron y analizaron un total de 15.369 (480,28 ± 112,37) eventos y 49 a 12.398 patrones diferentes en 32 partidos de las eliminatorias de la Copa Mundial de la FIFA 2014. Los resultados evidenciaron un patrón en T en el que el primer defensa presiona al portador del balón y sus compañeros de equipo se concentran en la misma zona para cubrirlo o en el espacio, lo que conduce a la recuperación del balón. Las zonas del campo, los comportamientos tácticos y técnicos del primer defensa y el primer toque del portador del balón constituyeron oportunidades para que los defensas se coordinaran. Además, el tercer defensa tenía un papel preponderante en los comportamientos de temporización y de zona de cobertura de sus compañeros. En los partidos del empate, del primer tiempo, de la calidad del adversario de segundo nivel y de la eliminatoria, excluyendo el tercer puesto y la final, el balón se desplazaba regularmente de las zonas superiores a las inferiores del campo en periodos cortos, lo que provocaba recuperaciones de balón o tiros a puerta concedidos. Los defensas realizaban comportamientos más alejados del portador del balón y el marcaje al jugador eran los más recurrentes para una defensa eficaz. Las conclusiones de este estudio podrían ayudar a los entrenadores a dar consejos específicos a los jugadores sobre la coordinación interpersonal en defensa y a establecer estrategias para que el comportamiento táctico surja de forma global.

Entrenamiento de fútbol

Citación: Carlos FR, Alfonso S, Olga M, et al. ¿Cómo influye la metodología de entrenamiento en el conocimiento táctico del fútbol en etapas de formación? MOJ Sports Med. 2018;2(2):88-94. DOI: 10.15406/mojsm.2018.02.00053

Ford, Williams y Yates,23 aseguran que con metodologías de entrenamiento alejadas de la esencia del juego se pierde más tiempo que con metodologías específicas, demostrando estas últimas, ser más eficientes. Allison y Thorpe24 confirmaron que los atletas que trabajaron en el grupo táctico se implicaron más en la tarea y con una actitud más positiva en su aprendizaje. Vegas22 confirmó en la mayoría de las categorías, excepto en la categoría alevín y benjamín, que la metodología global se centraba en los procesos cognitivos inherentes a la práctica, consiguiendo mejores resultados que los métodos tradicionales, ya que de esta forma intervienen los mismos mecanismos. Posteriormente se utilizará al futbolista en la competición, consiguiendo así un grado de entrenamiento específico. En un trabajo realizado por Sánchez-Sánchez, et al.25 se observó que con un entrenamiento basado en la aplicación de juegos de fútbol, se podía mejorar el aspecto técnico, al igual que con aquellas intervenciones analíticas, pero estos programas tácticos parecen ser valorados como más divertidos en opinión de los jóvenes jugadores.25

5 ejercicios esenciales para mejorar tu regate

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