Zapatillas entrenamiento funcional hombre
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Encontrar una buena zapatilla que sirva para todo es una tarea más difícil de lo que parece. Esto se debe a que la mayoría de las zapatillas de entrenamiento están diseñadas para actividades específicas, como correr, levantar pesas, jugar al baloncesto, jugar al tenis o hacer senderismo, entre otras. Y aunque llevar las zapatillas de correr para todos los entrenamientos no sea el peor crimen del mundo, hay que evitarlo en la medida de lo posible, porque la gran mayoría de las zapatillas de correr están construidas específicamente para el movimiento hacia delante, y sus construcciones no proporcionan la estabilidad necesaria para el movimiento lateral que prestarían unas zapatillas de baloncesto o tenis. (Es la receta perfecta para un tobillo torcido).
Una buena zapatilla de entrenamiento te dará ese apoyo extra, no sólo te impulsará hacia delante, y aunque hay diferencias entre el tipo de apoyo que necesitas dependiendo de la actividad que practiques más a menudo, la mayoría de estos deportes comparten movimientos similares que requieren lo mismo: una base estable y cómoda para una variedad de movimientos hacia delante y laterales. Por eso, muchas de las zapatillas de esta lista son cross-trainer; aportan estabilidad y están hechas para moverse, empujar, saltar y trotar.
El mejor calzado deportivo polivalente
Así que estás listo para conseguir un nuevo par de zapatillas de entrenamiento. Seguro que tienes muchas opciones. ¿Cómo puedes elegir el par adecuado para tu entrenamiento de fitness funcional? Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta y por qué son importantes.
La Reebok Nano lo hace perfectamente, especialmente con el soporte integrado para el movimiento multidireccional. Además, la espuma FloatRide Energy Foam proporciona una amortiguación ligera y una mayor capacidad de respuesta, lo que significa que no importa lo que estés haciendo, tu pie está protegido y apoyado.
Piensa en el desgaste que sufren tus zapatillas de entrenamiento incluso en un solo día. Es intenso. Las zapatillas de baja calidad empiezan a deshilacharse, rasgarse y romperse por la suela. Por lo tanto, tener unas zapatillas de entrenamiento que sean resistentes y duraderas, y que al mismo tiempo te dejen el espacio que necesitas para respirar y moverte, marcará una gran diferencia en tu entrenamiento.
Las Nike Metcon logran un equilibrio perfecto en este aspecto. Son más resistentes y estables con un talón ancho y plano, lo que las hace perfectas para el entrenamiento con pesas. Sin embargo, la espuma React significa que también son ideales para cardio de alta intensidad. Las ranuras adicionales de la suela permiten que el antepié se doble de forma natural, lo que hace que la zapatilla sea flexible y un poco más tolerante.
Las mejores zapatillas de fitness para mujer
Nike no sólo ha conseguido que estas zapatillas sean más aptas para el levantamiento de pesas que sus predecesoras con una parte superior ligera y más transpirable, sino que la espuma React garantiza un buen rendimiento en entrenamientos de intervalos de alta intensidad más estándar, como los que están llenos de saltos y sprints.
Las Metcon 7 son unas de las zapatillas de gimnasia más cómodas que te puedas poner, y su diseño también es muy atractivo, con una exclusiva suela de goma resistente a la abrasión que se envuelve alrededor de la zapatilla para agarrarse a las cuerdas al escalar.
Basadas en la misma tecnología que se encuentra en la gama de zapatillas de running de On, estas zapatillas de cross-training han sido rediseñadas para proporcionar apoyo en actividades como la halterofilia, el fitness funcional y el CrossFit.
Cuentan con la misma construcción ligera que hemos llegado a conocer y amar de On, gracias a un tejido de punto superior y los icónicos CloudTec suela que se construye a partir de la forma de Zero-Gravity espuma para mantener el peso a un mínimo absoluto. Las Cloud X no sólo son muy cómodas, sino que son fuertes donde importa, lo que las hace ideales para entrenamientos de alto impacto. Sin embargo, esta comodidad no es barata.
Zapatillas de entrenamiento Reebok
También puedes medir la longitud de tu pie y añadir entre 1 y 2 cm para determinar la longitud correcta de la plantilla. Es difícil ser exacto en este caso, ya que el tallaje es muy personal, pero en botas de montaña, zapatillas de correr o zapatillas de entrenamiento, recomendamos tener al menos 1 cm de espacio extra más allá del extremo del dedo más largo para garantizar la comodidad.
Hemos clasificado el ajuste de todos nuestros zapatos del 1 al 5 para que te resulte más fácil encontrar el zapato perfecto. Todas nuestras zapatillas están diseñadas con la tecnología Met-Cradle para bloquear la parte media del pie y conseguir un agarre estable. En lo que difieren es en la puntera. El grado 1 representa nuestro ajuste más preciso. En el otro extremo de la escala, el grado 5 tiene la puntera más ancha.
Hemos estudiado meticulosamente el pie y su función durante el ciclo de la marcha, así como la interacción entre el pie y el terreno. Hemos utilizado estos conocimientos para desarrollar nuestra escala de ajuste. En el calzado técnico, un buen ajuste es esencial para mejorar el rendimiento.
Cuanto más bajo sea el número en nuestra escala, más estrecho será el ajuste, lo que garantiza un movimiento interno mínimo del pie al correr rápido por terrenos técnicos. Las zapatillas con los números más altos de nuestra escala se adaptan a los atletas con un pie más ancho y a los que desean un confort adicional en la puntera. Esta puntera más ancha permite que los dedos se abran para aumentar la estabilidad al levantar pesos pesados. También es perfecta para carreras más largas cuando los dedos empiezan a hincharse.